Sport-Massage

Beschreibung

Als Regenerations- und Sportmasseurin wende ich die klassische Massage mit den üblichen Griffen an und erweitere diese um jene Massagegriffe, die individuell auf die Bedürfnisse des Freizeit-, Amateur- oder Profisportlers abgestimmt sind. Mit der Sport-Massage, die aus vier einzelnen Kategorien (Trainingsmassage, auf einen Wettkampf vorbereitende Massage, Zwischenmassage und Regenarations-Massage) besteht, wird der Körper des Sportlers auf die Beanspruchung vorbereitet. Gleichzeitig optimiere ich die Durchblutung des Gewebes, dies sorgt für eine Erhöhung der Sauerstoffzufuhr und eine Lockerung des Bindegewebes. Auch die Aktivierung des zentralen Nervensystems und der Muskelkontraktion fallen in den Bereich. Die Einheit findet in geschützten Räumlichkeiten von Swim & Move statt, die eine angenehme Wohlfühlatmosphäre bietet.